Propiedades y Beneficios del Jengibre

Propiedades y Beneficios del Jengibre

El jengibre es una planta utilizada hace más de 5000 años. Conocé todas sus propiedades y beneficios.

El jengibre es una planta que se utiliza hace más de 5000 años. En China y en la India es una medicina natural tradicional. Se trata de una planta aromática que tiene efectos curativos y saludables. Conocé los principales beneficios que trae esta planta. 

Propiedades y Beneficios del Jengibre:

  • Anti inflamatorio natural que ayuda a combatir enfermedades respiratorias.
  • Ayuda a combatir problemas digestivos.
  • Rico en vitaminas, antioxidantes, minerales y aminoácidos.
  • Ayuda a mejorar dolores menstruales.
  • Previene el cáncer de colon.
  • Es recomendado para personas depresivas.
  • Ayuda a combatir el estrés.
  • Beneficioso contra las migrañas.
  • Beneficioso contra el cáncer de ovarios.
  • Eficáz contra mareos y náuseas.

Se puede encontrar tanto fresco como en polvo o seco.

La forma más habitual de consumirlo es a través de infusiones. Cuando el agua del té esté hirviendo se le incorpora el jengibre y se deja aproximadamente 4 minutos para que agarre sabor.

Consumiéndolo de manera habitual puede llegar a ser muy beneficioso para la salud. 

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